ひと踏ん張りしますか

今週なんだか疲れてるなぁ、と今日実感。
朝とかシャワー浴びても眠かったのは危なかった気がするよ。
寝る時間はだいぶ規則的になったと思うけど、しっかり寝れてないのでしょうか。
眠りが浅いっていうやつかな。
まぁ、明日１日。
どうにかなるでしょ。
それより、厳しいのは指の皮膚が乾燥でぱっくり割れていること。
どんどん亀裂が大きくなるから、当然痛い。
こっちのほうがどうしようもない。
自分の冬にはつきものだから予防したい、と思いつつ学習を一切しない、ダメだこりゃ。
自然治癒力にただ任せて寝るとしますかー。